问患者提问

最近失眠‘头发闷

以前血压高；现在服药期间还算稳定曾经的治疗情况和效果：有心绞痛；无过敏想得到怎样的帮助：请问是怎么回事

提问时间：2021-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.以上是对“最近失眠‘头发闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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