病情分析：你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损、炎症的情况引起的了。是常见的情况的。指导意见：可以选择推拿、外用药物等治疗的。
如红花油或云南白药喷雾剂的治疗的。还有可以配合针灸的治疗的。注意保养，避免着凉。
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