您好，你这个要考虑是气虚引起的，和你压力大，熬夜，长期紧张焦虑等因素都有关系的，你这个有条件的话，可以去当地中医院把脉辩证治疗一下的。
成药的话，可以口服黄芪精口服液来调节一下的，饮食上要多吃一些补气的食物，注意多休息，避免劳累。
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