睡眠瘫痪症不会导致猝死的。引起睡眠瘫痪症的机制可能是主要是在快读动眼期当中因为某些原因,意识已经清醒过来,但是身体的肌肉已经停留于一种低张力的状态,从而造成不听意识指挥,清醒的意识就会开始胡思乱想,再加上恐惧的幻想,造成一种幻觉出现的现象,所以不必紧张。
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