中耳炎洗澡、洗头前，要用消毒棉球填塞住两个耳孔，防止污水进入耳朵。此外，不要跳水或游泳，防止因鼓膜破裂而导致听力受损。
饮食要清淡、容易消化、营养丰富，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。
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