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怎么样可以快速美白呢?

我现在很想美白,朋友们都说我的肤色有点发黄,需要美白一下就会更漂亮了,我是过敏性皮肤,一般情况下是不会使用化妆品的,所以我想进行食疗,可是吃些什么才能起到美白的效果呢? 想得到怎样的帮助:吃什么可以美白呢?食疗的效果好吗?
提问时间:2022-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议买一个好点的珍珠粉,平常混合洗面奶用,起到美白控油的作用。同时注意饮食,少吃色素,多吃水果,注意防晒。

    你可以吃些猕猴桃,草莓,芝麻,海带,山芋,这些东西不仅美白还有助于减肥。

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