青春痘应该如何治疗才有效果？

青春痘患者应该避免熬夜，要有规律的作息时间，调整内分泌失调，做到早起早睡，要有充足的睡眠，有好的精神状态，才能预防青春痘发病。

在饮食方面应掌握食用脂肪和糖类，对于奶油蛋糕、冰激淋、巧克力等高热量食物要减少食用，吃多了不好，会造成病情加重。

而且也要少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。一定要做到不吸烟、不酗酒，这些不良嗜好要杜绝。多吃新颖蔬菜和水果，并维持大便通畅。

痘痘一定不能用手挤压，免得形成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素镇静，有碍美容。