问患者提问

早射食用什么

我早射了，特别的难受，我女朋友都嫌弃我了，请问这种情况吃什么最好呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。适当摄入脂肪，补充维生素和微量元素多吃鲜枣、青椒、苹果和西红柿等果疏十分有益。

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