严重高脂血怎么办

一般出现高脂血都是和身体过于肥胖引起的，所以一定要注意控制自已的体重，同时饮食要合理化，不可以吃油腻的食物，做到低盐低脂。

还需要尽快治疗，否则还会引起心脑血管方面的疾病。加强体育锻炼，可增强机体代谢，提高脂蛋白酶的活性，有利于三酸甘油脂的运输和分解。

避免过度紧张：情绪紧张也可引起三酸甘油脂增高。