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孩子体质差平时要多注意什么?

健康咨询描述:儿子的体质一直都不怎么好,体质差经常感冒发热,平时总想让儿子多吃点这样体质也会好些,但儿子还很挑食,一般稍微清淡点的菜都不怎么爱吃,这样一来体质就差了,比同龄的孩子要矮很多。 想得到怎样的帮助:孩子体质差平时要多注意什么?
提问时间:2021-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况基本是可以治愈的,小孩体质差的原因很多,包括饮食不好,身体内有某种疾病,胃肠道病变对营养吸收障碍,遗传因素等等。

    这个情况是多方面的,必须要根据情况而定,最好先去医院查查看看是否有身体的疾病,这是最重要的,如果身体内脏器官,内分泌系统,消化系统没有什么明显的疾病,一般通过加强营养和锻炼,随着年龄增长,应该会有所改善我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。

    不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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