女生肾虚吃什么补

您好：肾虚分为肾阴虚肾阳虚，如果肾阴虚吃肾阳虚的药，你的情况就会更加严重，所以建议您根据病情对症治疗！指导意见：给你介绍点补肾的食物，没有副作用，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；

动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，此外含锌食物如牡顿、牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能 以上是对“女生肾虚吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！