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问患者提问

青春痘吃什么食物调理呢

我一直不间断的长青春痘，很苦恼，想了解一下青春痘吃什么食物调理呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长了青春痘就应该清淡饮食，讲究“三少一多，少脂少糖少油多维生素。适量的去多吃蔬菜和水果，另外要忌食腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

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