生活习惯:生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯,能影响前述免疫和营养因素.运动能促进血液循环、增强心肺功能.现代生活的孩子闷在家里的时间太多,活动量不足,应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气,有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力,当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯.不要注意小孩的冷热,不要穿得太厚太热,要让他有适当的耐寒锻炼.
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