运动锻炼：老年人适当的进行运动锻炼，让脑子保持更加旺盛的状态；重视脑部小血管疾病治疗和预防：比如高血压、糖尿病等疾病；
避免外伤：避免接触反复的头部外伤和重击；多动脑：多接触社会，多与人交流，多做智力游戏等。
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