病情分析：正常饮水多了一些也没什么关系，身体自己可以通过调整排出多余的水分。指导意见：不过在身体不缺水的情况下，快速大量饮水超过了身体调节能力，会引起水中毒，也是一种疾病。
以上是对“喝水，喝多有没有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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