您好，您的这种情况考虑是咽炎，咽炎的症状还会常吐出粘稠痰块易引起恶心咽部不适，喉头有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西。
您好，您需要做到戒烟酒，少食辛辣刺激物，增强体质，勿吃刺激性大或过咸过腻的食物等，祝您健康！
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