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产妇能吃芹菜吗

我生完孩子已经有两个月了,一直在吃一些大鱼大肉,都没法吃过蔬菜,突然想吃芹菜了,现在在坐月子,可以吃吗?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    芹菜是没有回奶作用的,可以吃,但是像麦芽,韭菜,花椒、大料、味精等要注意尽量不吃。另外建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟之类的。

    可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.同时要保持好的心情和休息时间和质量。

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