如果是感冒咳嗽人群，在饮食方面要注意清淡饮食，可以适当的补充一些优质蛋白食物。可以多吃一些含有维生素比较丰富的蔬菜和水果，比如橘子，苹果等。
主食以易消化为主，可以喝一些蔬菜鸡蛋面或者是大米粥之类的食物。
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