休息对乙肝病人的病情恢复起着非常重要的作用,保持情绪稳定:中医所谓“怒则伤肝,处事待人要胸怀宽广、冷静。注意饮食:慢乙肝病人常伴有失眠,可指导其睡前喝一杯热牛奶;
用热水或治失眠的热汤药泡脚,时间稍长一些;另外睡时可听一些轻柔缓慢的轻音乐以舒缓紧张的神经。忌有病乱投医、忌暴饮暴食,忌烟、酒,忌乱吃补药。
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