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运动后膝盖感到痛，休息后疼痛减轻

今年夏天感觉右膝盖有点痛，就是跑步后感觉痛，休息了一段时间，贴了一些膏药，不痛了，就是感觉有点发涩，不灵活，跑步改为走路，连续走一个小时后，还是有些痛，平常不运动不痛。膝盖是怎么回事啊？谢谢指导！想得到的帮助：膝盖出了什么问题，怎么治疗好啊

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于你描述的情况，属于膝关节软骨磨损造成的活动性疼痛建议短时间内避免进行膝关节剧烈活动，可以外用活血化瘀药物，如云南白药喷剂外喷治疗

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