病情分析：你好、一般感冒不吃药七天左右会好，多喝水，有条件可以炖些鸡汤喝有助于治疗感冒。指导意见：建议多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。
感冒多喝一些水，多吃新鲜蔬菜水果，不要忽冷忽热。
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