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总是焦虑，略微多奇奇怪怪的梦，高三压力会有些大，情

总是焦虑，略微多奇奇怪怪的梦，高三压力会有些大，情绪不稳定，晚上睡不着早晨起不来，不太会调整心态，总是焦虑，略微多奇奇怪怪的梦，高三压力会有些大，情绪不稳定，晚上睡不着早晨起不来，不太会调整心态，总是跟家人吵架后开始后悔

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，意见建议：你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量

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