你描述的情况来看，这种现状应该是控制饮食，少吃脂肪饮食，多吃清淡的食物，多锻炼，多运动，多喝水，对你才是最好的，最有效的帮助，希望你能明白。
以上是对“低密度胆固醇3.78该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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