问患者提问

高三学生的睡眠时间

健康咨询描述：我高三了，每天晚上十一点睡，早上五点半起床这个时间安排合理吗

提问时间：2021-11-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，非常感谢你的提问，晚上十一点睡，早上五点半起指导意见：对于你这样的习惯，是比较不错的，一定要注意保持

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