为什么总是长痘痘

脸上长痘痘一般都是由两个因素引起的，一个是油性皮肤的皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。另一个就是体内激素分泌失衡，长期熬夜，使皮肤长痘，平时多注意面部清洁，要用温水洗脸，做好保湿工作，使皮肤油水平衡，合理饮食多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量糖类含量高的食物，忌辛辣食物，保持大便通畅，不要用手挤压痘痘，保持精神愉快，不要熬夜。