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失眠了会多梦吗？

最近不知道是工作压力大还是有烦心事情，造成困扰，半夜总是睡不着，然后又总是感觉做梦，可是做的什么，醒来就不记得了。好奇怪的感觉，失眠会多梦吗？想得到怎样的帮助：失眠和多梦有关系吗？

提问时间：2022-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠和多梦都是因为自己休息的不好的原因。失眠的原因和多梦的原因其实都是差不多的，有相关的。还是注意休息，注意心情。

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