你描述的症状考虑是肾阴虚引起的，可以吃六味地黄丸调理。如果用药后症状没有好转，可以去中医内科就诊，检查后吃中药治疗。
指导意见建议你平时要加强体育锻炼，增强体质。加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃强腰补肾的食物。
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