问题分析：您好，根据描述，腰椎间盘突出后，可以出现腰痛，臀部，腿部疼痛，麻木的症状，与长时间弯腰工作，腰部负重过大有关。
意见建议：您好，这种情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗，布洛芬等药物治疗，也可以同时用腰椎牵引的方法治疗，建议要避免弯腰，避免腰部负重。
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