泡脚的时间不能太长，可以泡10-15分钟左右，泡脚最合适是选择在晚上，因为晚上是身体最容易受凉的时候，适当的泡脚可以让身体变暖和，而且可以活血化瘀，同时也可以起到保健身体的作用。
但是泡脚的时候一定要注意水温不能太烫，否则会烫伤皮肤。
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