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髋关节滑膜炎怎么锻炼身体

我几个月前发现髋关节滑膜炎，吃中药现在疼痛消失，走路双脚不对称，这种疾病髋关节炎怎么锻炼身体呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适合髋关节滑膜炎的锻炼方式有下蹲、屈髋、加压屈膝及坐式抱膝和4字锻炼法进行这些运动锻炼，不能将髋关节滑膜炎完全治好，可以一定程度上缓和症状，要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。

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