有什么办法不吃药就可以瘦大腿的

病情分析：您好，根据您的情况可以采用下面的方法处理。指导意见：建议：跑步会在一定程度上改善循环，和腿部的粗细没有直接关系，如果是腿部很粗的人，必须要改善全身的微循环，平时多吃绿色蔬菜，生吃茄子也可以瘦腿和瘦小腹。

以上是对“有什么办法不吃药就可以瘦大腿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！