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想求个中医减肥的方子

想求个中医减肥的方子，本人湿气比较重，感觉代谢比较慢，特别苦恼，都说减中医减肥最安全了，想求个中医减肥的方子。谢谢了

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医认为肥胖都是由于体内湿气重引起，建议你可以吃点健脾祛湿的参苓白术丸调理，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，平时可以用茯苓山药薏米红小豆泡水喝或煮粥粥吃

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