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问患者提问

糖尿病贫血吃什么呢

我有糖尿病，一直迷糊，就去医院检查，说我贫血，请问这情况该吃什么呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病贫血，每天要吃够20种食物，吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。
得糖尿病后，担心主食升血糖太快，糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好。

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