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患者提问

月经不调怎么办如何调理

月经总是不准,不是提前就是错后,时常伴有痛经,月经不调怎么调理呢?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    多吃含烟酸的食物和B族维生素,可以扩张末梢血管,改善手脚冰冷;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,尽量避免吃生冷的食物;

    适当吃些辛辣食物,如辣椒、胡椒、芥末等能够促进血液循环。

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