经期和可以受孕期怎么算

病情分析：你好朋友，如果你的月经周期为30天，代入排卵期的计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，得到你的排卵期是在月经来潮第一天的第12天至第19天。

指导意见：你是8日来的月经，排卵期就是在20日至27日，在这段排卵期内最容易受孕。以上是对“经期和可以受孕期怎么算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！