总是感觉下面松松的怎么办

病情分析：你好，根据你的描述，大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。指导意见：做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，所以建议你做缩阴运动，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。

深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如你没有时间做，可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶推进阴道里面就可以了 以上是对“总是感觉下面松松的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！