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醋泡花生几天可以吃

去年体检的时候发现得了高血压，心里从那以后就毛毛的，会害怕，和朋友们没事的时候会聊聊怎么降血压，他们就说可以吃醋泡花生，能够很快的降下来，于是我急急忙忙的回家去弄，可是不清楚要泡多久？用什么醋？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡醋花生只要泡半个小时就好了，它对高血压病是有好处，但是不能把它当药来吃。而是应该多锻炼身体；清淡饮食；勿情绪波动过大，高血压的心理表现往往是紧张、易怒、情绪不稳定、这些又是导致血压升高的诱因，恶性循环。
所以情绪也是很重要的。

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