病情分析：你好，根据你所说情况，这是自己的认知感觉导致的，通俗说就是胆子小，缺乏高速视觉和感觉得锻炼。意见建议：建议，这个只能通过锻炼来提高，没有其他的路径。
实在不行这个速度也可以，安全最重要。谢谢
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