我14岁，手又粗又短

病情分析：每天晚上定式按摩。每一根手指上的小关节。左右转圈按压，每一根手指1分钟。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。

不可以挤压关节。洗手勤抹护手霜。指导意见：晚上睡觉之前护理效果好，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。

经常这样自然没有细纹了。以上是对“我14岁，手又粗又短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！