问患者提问

干枣含糖高吗？

孕妇本身血糖有点高，所以吃水果受受限制，那干的大枣可以吃吗，它的含糖量高吗？

提问时间：2021-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，孕妇血糖高，红枣是不建议食用的,枣的含糖量很高.控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感.

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