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轻中度耳聋吃什么比较好呢

最近耳朵一种听不清声音，说是轻中度耳聋，想问一下轻中度耳聋吃什么比较好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

轻中度耳聋应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等.多吃含铁丰富的食物。
常吃有活血作用的食物如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。养成喝牛奶的习惯。

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