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我晚上睡觉也是在做梦早晨醒来后浑身酸痛

我晚上睡觉也是在做梦早晨醒来后浑身酸痛白天无精神

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料不吸烟等应作适当的体力活动做体操等适当放松避免紧张的脑力活动.祝你降

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