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痘痘里面有硬块挤不出来怎么办

我最近脸上起了很多痘痘，不是那种红红的或者是有白头的，痘痘里面有硬块挤不出来怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这个可能是上火或者是皮脂腺分泌过多而引起的症状，所以保持良好的睡眠，饮食也要健康，多吃蔬菜水果。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，可以吃一些清热去火的，如菊花茶，金银花茶等等，来保持皮肤健康的状态。

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