昨天右乳房疼，一摁就疼

病情分析：您好，对于您的叙述之前有做过B超没有增生肿物，那么如果是症状月经前疼痛，可以考虑是否内分泌紊乱因素影响造成的乳腺疼痛问题，不要焦虑紧张，可以注意调理看效果。

指导意见：禁止生冷辛辣，不要剧烈情绪波动，不要熬夜劳累，做好个人卫生，内衣适当宽松避免磕碰颠簸。如果月经后状况依然疼痛不适，必要的话可以考虑B超复查，避免状况加重。