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问患者提问

跑步能治疗神经衰弱吗

自己前段时间检查发现有神经衰弱的情况，想问一下跑步能治疗神经衰弱吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

跑步是可以治疗神经衰弱的。神经衰弱属于生活中常见的一种精神疾病，由于长期处于精神紧张的状态，从而出现失眠、焦虑等症状。
平时多注意锻炼身体，改善不合理的生活作息习惯，少喝含咖啡因、酒精的饮料。

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