月经量少和经期段可以从日常饮食多做一些调理,如炖当归母鸡汤,多吃阿胶,红枣,黄芪等补气补血的食材。此外,要注意休息,不要熬夜,不要焦虑,有时心情也会影响。
但是月经量少和经期短不是病,一般不需要吃药,如果过短或者过少建议看医生。
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