问患者提问

怎么减小腿的松松的肉？

小腿肉松松的，怎么快速减掉？在不伤害身体健康的前提下。曾经的治疗情况和效果：没有。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，小腿肉松松的，怎么快速减掉？我想节食减肥！建议您可以运动加饮食控制来改善的。可以注意主食的过多摄入，避免暴饮暴食，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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