感觉母乳不够时吃什么才能快点补奶呢？各位宝妈帮帮忙这几天我宝宝感冒不舒服没有怎么喝奶现在都不够奶给他。

去中药店买通草炖猪蹄，通草很便宜的，5元一大包，无色无味，很安全的。你跟药店说买来炖猪蹄下奶用的，他会帮你把每次的分量单独包好。

或者牛奶炖木瓜，木瓜切片跟牛奶一起隔水炖10分钟就可以当点心吃了。其实只要是肉类的汤都是下奶的，水不要放太多，汤要是没啥肉味就不怎么下奶了。

让你婆婆水少放点，不行你就自己做。我都是自己做饭。