问患者提问

痰湿体质的人每天需要运动几个小时？

体型偏胖，浑身肥肉的痰湿体质的人每天需要坚持运动几个小时？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，一般运动都是40-60min为宜，而且要忌食辛辣生冷，注意保暖尽量不要感冒，平时补充维生素c体感免疫力，祝身体健康

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