肠胃很差，自己怀疑有肠易激综合征，大便细，有时候是

病情分析： IBS患者多有明显的排便习惯或粪便性状的改变，排便习惯表改变现为排便次数的增加（腹泻）或减少（便秘），或腹泻与便秘交替出现。

粪便性状的改变表现为糊状便、稀水便；或干球粪、硬粪。有些患者排便费力，但排出的是糊状便或稀水便，将其理解为便秘；

也有患者排便次数多，但排便干结，为硬粪，呈现假性腹泻。意见建议：明显腹泻或便秘者需要看医生开些适合的药物治疗，微生态制剂（如乳酸杆菌、双岐杆菌属）能调节肠道局部内环境，恢复肠道正常免疫功能。

因此，采用益生菌补充外源性杆菌，恢复肠道的正常菌群有助于IBS症状的改善。